put-3-ingredients-coffee-just-2-sips-metabolism-will-faster-ever

Mnogi žele da budu zdravi i u formi. Pored toga ishrana je jako važna. Ali jeste li znali da nekoliko namirnica koje imate u svojoj kući može vam pomoći da izgubite višak kilograma.

Sastojci:
* 2 kašike meda
* 1 kašika cimeta
* 1 kašika kokosovog ulja
Dodajte ove sastojke u kafu svakoga dana, a najbolje bi bilo da je pijete dva puta dnevno. Ovo je savršen recept za sagorevanje masti i ubrzavanje metabolizma. Evo i zašto.

Med
Med je prirodni zaslađivač sa niskim glikemijskim indeksom i on povećava potrošnju naše enrgije u tijelu. Ako volite slatku kafu, u nju dodajte 2 kašike meda umesto šećera i pomoći ćete svom zdravlju.
Cimet
Cimet je odličan lijek za ljude koji boluju od šećerne bolesti, jer snižava nivo šećera u krvi i ubrzava metabolizam. Na taj način sagorijeva masti i smanjuje naslage na stomaku. Učinit će vaše tijelo vitkim i zdravim.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je dobro za unutrašnje organe. Ono poboljšava njihov rad i ubrzava metabolizam tela. Kada se u organizmu sagorijeva kokosovo ulje, oslobađa se toplota koja redukuje višak masti.